糖精

今早報章報導成人吃糖每日最多6茶匙，飲一盒黑加侖子汁已經超標 ﹗好彩小弟少飲此飲品，不過就飲忌廉，重要日飲兩三罐﹗終於出事﹗

早前驗身報告指小弟超重，需要留意，醫生提醒要做運動及避免食脂肪高及甜食/飲品。不過去到百佳惠康眼見12罐裝特價29.9就忍不到手﹗

算啦，都係做運動減下肥，至於減少飲忌廉，下年驗身再算﹗